Anos e anos trabalhando na mesma empresa, no mesmo cargo, fazendo as mesmas tarefas. De repente surge uma oportunidade: explicar para dezenas de pessoas, clientes e funcionários, um tema que você conhece bem, pois refere-se a sua área.
Porém, o medo, a insegurança e principalmente a timidez não lhe permitem candidatar-se para tal oportunidade oferecida.
Mas parece ser tão fácil, afinal é só montar uma apresentação com slides e ir lá na frente falar. Falar é claro, para várias pessoas olhando diretamente para você, esperando que diga algo novo e atraente.
Nessa hora a timidez entra em cena sendo mais forte que você, impedindo sua excelente apresentação e oportunidade de mostrar todo seu potencial.
A timidez causa desconforto diante de situações sociais que obrigam à pessoa ficar em evidência. Na verdade, todos temos um pouco de timidez em algum momento de nossa vida, funcionando como um regulador para evitarmos “abusos sociais” que poderiam transformar nosso ciclo social num caos.
Os principais sintomas são: inibição, passividade, baixa autoestima, insegurança, medo de fracassar, preocupação excessiva com opiniões e julgamentos, pouco contato visual, rubor, gagueira e voz baixa, dificuldade de se apresentar, recusar convites, inventar desculpas e sentir constantemente vergonha das situações corriqueiras.
A principal preocupação é quando essa timidez passa dos limites podendo impedir que o indivíduo conquiste seus objetivos tanto pessoais quanto profissionais.
Veja abaixo dicas com Reinaldo Passadori sobre timidez no trabalho.
